Какая связь между памятью и килограммами

18.10.2012/11:54
Основные причины снижения памяти — гибель или нарушения функций нервных клеток головного мозга. Поэтому ухудшение памяти может быть вызвано травмой головы: от небольшого ушиба до серьезных повреждений головного мозга. Новости Татарстана: Какая связь между памятью и килограммами
Чем может быть вызвано ухудшение памяти? Правда ли, что беременностью, лишним весом, особенностью профессии? Карина. 
Читательнице отвечает доктор меднаук, главный внештатный невролог Казани, профессор кафедры неврологии и реабилитации КГМУ Рашид АЛТУНБАЕВ:
 — Основные причины снижения памяти — гибель или нарушения функций нервных клеток головного мозга. Поэтому ухудшение памяти может быть вызвано травмой головы: от небольшого ушиба до серьезных повреждений головного мозга. Подвержены ухудшению памяти люди, имеющие сердечно-сосудистые и психические заболевания, атеросклероз, сахарный диабет, заболевания нервной системы, нарушение обмена веществ. Ухудшение памяти — первый симптом таких тяжелых заболеваний, как болезни Паркинсона и Альцгеймера. Поэтому, если у вас возникли проблемы с памятью, необходимо срочно обратиться к врачу. Многие начинают паниковать, если забывают информацию, связанную с учебой или работой. Это может объясняться просто отсутствием интереса к предмету. Значит, то, что вы не можете запомнить, вас не волнует и вы не желаете на этом сосредоточиться.
 — Кто чаще всего имеет проблемы с памятью? — Снижение памяти часто наблюдается у людей, страдающих ожирением. Большой вес приводит к нарушению деятельности сердечно-сосудистой системы, атеросклерозу. А это в свою очередь ведет к ухудшению кровоснабжения мозга, изменениям в мозговой ткани. В связи с чем страдает и память. У некоторых женщин во время беременности действительно возникают нарушения памяти. В этот период в организме происходит гормональная перестройка. Но существенных изменений в памяти у беременных не наблюдается.
Хочется развеять миф о том, что та или иная профессия ухудшает или наоборот улучшает память. Нет, пожалуй, ни одного дела, которое бы не требовало умения запоминать. Естественно, особенно хорошая память должна быть у операторов, управляющих сложными машинами, технологическими процессами, у диспетчеров. Летчики, космонавты должны хорошо помнить расположение и взаимосвязь большого числа приборов. Но не профессия улучшает память, а сами люди. Каждый человек может работать над собой изо дня в день, улучшая свое внимание и способность запоминать. Существуют различные методики и способы развития памяти: ассоциации, чтение книг, газет, журналов, разгадывание кроссвордов, повторение информации. 
 — А какие продукты помогают улучшению памяти? — Полноценное питание с достаточным количеством углеводов, жиров и белков — залог не только долголетия, но и сохранения памяти. Ее улучшению способствуют шоколад, чай, кофе, морковь, перец.
 — Много ли в России людей, страдающих болезнью Альцгеймера? — У нас в стране нарушением или утратой памяти страдают относительно немногие по сравнению с Западной Европой или Америкой. Болезнью Альцгеймера страдает Маргарет Тэтчер. От болезни Альцгеймера умер экс-Президент США Рональд Рейган. В любом случае немаловажным является социальный фактор. Если в стране все благополучно, качество жизни высокое, то человек может себе позволить полноценное питание и здоровый образ жизни. Он не будет испытывать стрессов. Соответственно, проживет долго и без проблем с головой, в том числе и с памятью. 
Автор: Роза АПОЯН
Источник: Казанские ведомости

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще новости Татарстана и России


18.10.2012/11:25 В ГБУК РТ «Республиканская детская библиотека» состоялся семинар для библиотекарей РТ

10 октября в ГБУК РТ «Республиканская детская библиотека» состоялся семинар для библиотекарей Республики Татарстан на тему «Основные ориентиры деятельности библиотек Республики Татарстан, обслуживающих читателей-детей». В семинаре приняли участие: заместители директоров по работе с детьми, ведущие и главные библиотекари Центральных детских библиотек, заведующие сельскими библиотеками из 20 муниципальных районов РТ.  Главные…


18.10.2012/11:25 Профессор медицины Университета Эмори, США высоко оценили развитие здравоохранения республики

С  16 по 19 октября Республику Татарстан посещает с рабочим визитом Альфред Бранн, американский профессор педиатрии Университета Эмори (США). Накануне А.Бранн провел встречу с министром здравоохранения РТ Айрат Фарраховым. Стороны обсудили проблемы развития здравоохранения, а также вопросы дальнейшего сотрудничества. Профессор Бран отметил, высокие достижения здравоохранения республики.  В рамках визита организовано…


18.10.2012/11:25 Казанский университет будет сотрудничать со Вроцлавским

Сегодня, 17 октября, во Вроцлаве (Польша) состоялась церемония подписания двустороннего соглашения о сотрудничестве между Казанским федеральным и Вроцлавским экономическим университетами. Подписи под документом поставили ректоры вузов — Ильшат Гафуров и Анджей Господарович. Согласно подписанному документу, новые партнеры будут осуществлять взаимные визиты, а также обмениваться опытом и информацией, вести совместные исследования, публиковать…


18.10.2012/11:14 За торговлю украденными скелетами динозавров американца арестовали во Флориде

 Американца арестовали во Флориде за незаконный ввоз в США скелетов динозавров, сообщает Lenta.ru со ссылкой на «Agence France-Presse». 39-летнего Эрика Прокопи (Eric Prokopi) обвинили в организации преступной группы, которая занималась незаконным ввозом и торговлей украденными костями динозавров. Ему грозит лишение свободы сроком от 5 до 20 лет. Полиция начала расследование…


18.10.2012/10:58 26-27 октября пройдут соревнования по национальной борьбе «Көрәш»

2 6 -2 7 октября 201 2 года во Дворце единоборств «Ак Барс» пройдут XVII лично-командные республиканские соревнования по национальной борьбе «Көрәш» на приз Министерства сельского хозяйства и продовольствия РТ. Игры приурочены ко Дню работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности. К соревнованиям допускаются сборные команды сельских районов. Турнир будет проходить…